Menjaga Kebersihan Sekitar Vagina

Menjaga Kebersihan Sekitar Vagina, tips kecantikan, perawatan kulit wajah, perawatan payudara, vagina, keputihan, dunia wanita, download video gambar

Derajat keasaman vagina menurut Dr Boy Abidin, SpOG kira-kira 7,1 sampai 7,3. Untuk menjaga stabilitas kesehatan vagina, perempuan sebaiknya memahami beberapa hal berikut:

  • Sesering mungkin mengganti pembalut.
  • Sesudah berhubungan seks, bagian luar vagina sebaiknya selalu dibersihkan. Tentu tidak dengan sabun biasa, melainkan gunakan sabun pembersih khusus vagina.
  • Gantilah celana dalam sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari.
  • Gunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat. Bila menggunakan panty liner sebaiknya selama 2-3 jam saja.
  • Tidak mengenakan celana berbahan nilon, jins, dan kulit yang terlalu ketat.
  • Bagi wanita yang pernah berhubungan seksual dan melahirkan, setidaknya lakukan pap smear sekali setahun. Untuk mereka yang sudah menopause, lakukan 2-3 tahun sekali.
  • Jaga berat badan agar normal. Jangan sampai kegemukan karena membuat vagina tertutup lipatan lemak sehingga lembab.
  • Jaga kesehatan tubuh secara umum dengan mengasup makanan bergizi seimbang.

 

 

PERAWATAN WAJAH
menjaga kebersihan sekitar vaginaMenjaga Kebersihan Sekitar VaginaMau Tahu Metode Rahasia Cara memperbesar Payudara Secara Alami ? Solusi Perawatan Payudara tampil semakin Indah, Padat dan Berisi

 Video Seksualitas Hubungan Suami Istri
menjaga kebersihan sekitar vaginaMenjaga Kebersihan Sekitar VaginaVideo Seksualitas Latihan Terapi Sex untuk Kontrol Ejakulas1 yang lebih Baik..., Berikut Video Panduan Full Kamasutra The Lovers Sex Guide.., Hubungan Suami Istri Lebih Bergairah...!!